Taller de Pilates dels Casals de barri. En aquest video la monitora Carla Carbone fa una classe de Pilates indicada per reforçar musculatura abdominal, lumbar, de les cames i columna vertebral. Focalitzar en la respiració i alinear el cos.
Taller de Pilates dels Casals de barri. En aquest video la monitora Carla Carbone fa una classe de Pilates indicada per reforçar musculatura abdominal, lumbar, de les cames i columna vertebral. Focalitzar en la respiració i alinear el cos.
Muchas gracias .
Moltes gràcies.
És un gust poder seguir una mica en forma amb vosaltres.
Una abraçada.
Gràcies a tu, Margalida per ser-hi.
Gracias Marga!!