Taller de Pilates dels Casals de barri. En aquest video la monitora Carla Carbone fa una classe de Pilates indicada per reforçar musculatura abdominal, lumbar, de les cames i columna vertebral. Focalitzar en la respiració i alinear el cos.
Més enllà d'haver estat vinculada a l'esport des dels 15 anys, va iniciar la seva carrera d'Instructora de Pilates i Estiraments en 2017. Va estudiar en l'Associació Balear de Pilates i a partir d'allí es va dedicar a impartir classes en diferents llocs i per a tots els nivells.En tot aquest temps ha treballat en diversos gimnasos, hotels, a domicili per a alumnes particulars, ajudant en la rehabilitació de persones majors o amb problemes de mobilitat i fent classes col·lectives a l'aire lliure.
Muchas gracias .
Moltes gràcies.
És un gust poder seguir una mica en forma amb vosaltres.
Una abraçada.
Gràcies a tu, Margalida per ser-hi.
Gracias Marga!!