Taller de Pilates dels Casals de barri. En aquest video la monitora Carla Carbone fa una classe de Pilates indicada per reforçar musculatura abdominal, lumbar, de les cames i columna vertebral. Focalitzar en la respiració i alinear el cos.

Taller de Pilates dels Casals de barri. En aquest video la monitora Carla Carbone fa una classe de Pilates indicada per reforçar musculatura abdominal, lumbar, de les cames i columna vertebral. Focalitzar en la respiració i alinear el cos.
Buenos días, quiero volver a apuntarme a pilates pero no se como hacerlo me pueden informar??