Aquest exercicis son fonamentalmet tant per la vida sedentaria com l´activa, mantenint la musculatura amb vigor, flexibilitat i resistencia. Que se ha d`ajustar a cada individu. Seccions renovades i relexants.
Latest posts by Edith Angélica Berdini (see all)
- Pilates: columna - 31 juliol 2020
- Pilates: glutis, cames, abdominals - 31 juliol 2020
- Pilates: estiraments - 31 juliol 2020